Monthly Archive: January 2015

Cortina Dobbiaco Run 2014 0

Cortina Dobbiaco Run 2014

1 giugno 2014. La pazzia. Non tanto per Stefano quanto per me e Michele. B√® ce l’abbiamo fatta. Il come potete vederlo dalle facce ūüôā Filippo

La giornata NO 0

La giornata no

4 gennaio 2015. Sarebbe dovuto essere il giorno del test della Mezza Maratona dopo 3 mesi di allenamento con Nike. Qualche timore la notte prima, qualche difficoltà a prendere sonno perché prima di addormentarmi penso a ogni lap che avrei fatto, il ritmo che avrei tenuto per i primi km....

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Somma dei conti

Anno nuovo, corse nuove.¬†Il 2014 √® stato l’anno della svolta, dopo una partenza in sordina e un¬†allenamento approssimativo per¬†la Stramilano di Marzo e una conseguente fatica, mi sono messo sotto. Le corse a settimana da tre sono passate a quattro nel mese di Aprile, i chilometri al mese da 100...

HalfMarathon Probo 0

Passo dopo passo

  3 giorni al test della mezza maratona. 410KM. 10Kg persi. Numerosi PB abbattuti. 5 corse a settimana. Infinite soddisfazioni. Un p√≤ di timore nel mancare l’obiettivo: 5’20” a KM per 21,097KM Ho pensato, un giorno, di provare a seguire il Coach di Nike+. Sapevo gi√† a inizio ottobre che...